Letní taneční soustředění pro singles
Termín: 12.-16.-8.2026 nebo jen 15.-16.8.2026
Místo : Studio Pomněnka Poděbrady
Téma: muzikalita v latinskoamerických tancích
Lektor : Marcela Šmrhová
Úroveň: mírně pokročilí a pokročilí
Cena: 6000,- Kč za 5 dní nebo 3000,- Kč jen v sobotu a neděli – téma o víkendu nebude navazovat na předchozí dny
Rozvrh:
- Den první: středa 12.8.2026
10:00 – 11:00 fyzická příprava (rozcvička, posilování, protahování, práce paží, technika rotací atd…)
11:15 – 12:00 lekce
12:15 – 13:00 lekce
13:00 – 16:00 pauza na oběd a odpočinek
16:00 – 16:45 lekce
17:00 – 17:45 lekce
17:45 – 19:00 pauza na večeři
19:00 – 20:00 practise
- Den druhý: čtvrtek 13.8.2026
10:00 – 11:00 fyzická příprava (rozcvička, posilování, protahování, práce paží, technika rotací atd…)
11:15 – 12:00 lekce
12:15 – 13:00 lekce
13:00 – 16:00 pauza na oběd a odpočinek
16:00 – 16:45 lekce
17:00 – 17:45 lekce
17:45 – 19:00 pauza na večeři
19:00 – 20:00 practise
- Den třetí: pátek 14.8.2026
10:00 – 11:00 fyzická příprava (rozcvička, posilování, protahování, práce paží, technika rotací atd…)
11:15 – 12:00 lekce
12:15 – 13:00 lekce
Od 13:00 volné odpoledne, soustředění se láme, v polovině je vždy volný půlden, je největší únava
- Den čtvrtý: sobota 15.8.2026
10:00 – 11:00 fyzická příprava (rozcvička, posilování, protahování, práce paží, technika rotací atd…)
11:00 – 14:00 pauza na oběd
14:00 – 14:45 lekce
15:00 – 15:45 lekce
15:45 – 19:00 pauza na večeři a odpočinek
19:00 – 20:00 společný practise
- Den pátý: neděle 16.8.2026
10:00 – 11:00 fyzická příprava (rozcvička, posilování, protahování, práce paží, technika rotací atd…)
11:00 – 14:00 pauza na oběd
14:00 – 14:45 lekce
15:00 – 15:45 lekce
15:45 – 18:00 pauza na večeři
18:00 – 19:00 společný practise
Informace na tel. 602291413 a předběžné přihlášky na mailu studio.pomnenka@gmail.com
