Jsem milovnice jógy, spisovatelka, jednatelka poděbradské reklamní agentury, máma, milovnice přírody a zdravého života.
Józe se věnuji od 15 let, kdy jsme já a moje rodina stáli před rozhodnutím, zda půjdu na operaci páteře nebo ne. Díky zanedbání skoliózy byla páteř v dezolátním stavu. Podstoupila jsem korzetovou léčbu, tisíce hodin cvičení a stresu. V té době jsem se rozhodla, že budu svá záda poslouchat a začala jsem se sama vzdělávat v oblasti jógy a zdravého pohybu. Na operaci jsem nešla a záda jsem si v podstatě svou pílí dala do pořádku.
Mými učiteli jsou Václav Krejčík, Zuzka Klingrová a hlavně mé vlastní tělo.
Buti yoga
Jóga je životní cesta, směr, který se může měnit právě tak, jak potřebujeme.
Buti yoga je jeden z nich. Je to dynamická, živočišná verze jógy, která otevírá všech základních sedm čaker a umo6ňuje energii proudit.
Buti yoga je propojení tance a ásán, keré se spolu navzájem střídají tak, aby se uvolnilo napětí, ozdravilo tělo i mysl a zároveň se spálí přirozeným způsobem velké množství kalorií.
Cena kurzu Buti yogy:
Cena kurzu je 1500 Kč za 10 lekcí, každou středu od 18:00 do 19:00 hodin, v termínu od 7.9.2022 do 16.11.2022, mimo 21.9.2022.
Přihlášky na tel. 773 690 104
Nedělní kurz silové jógy:
Znovu vypisujeme oblíbený kurz silové jógy, každou neděli od 10:00 do 11:00, v termínu od 11.9.2022 do 20.11.2022, mimo 25.9.2022.
Cena kurzu je 1500 Kč za 10 lekcí.
Přihlášky na tel. 773 690 104
